Module 1 – Autonomie en voies d’une longueur
2 jours pour découvrir l’escalade en falaise, faire ses premiers pas en tête de cordée, apprendre les techniques de sécurité et de progression pour évoluer vers l’autonomie en voie d’une longueur et éviter les erreurs classiques et les situations problématiques : quel matériel choisir, comment positionner et clipper ses dégaines, gérer la corde efficacement, assurer en tête, quelle manip pour redescendre selon l’équipement en place, que faire si je n’arrive pas en haut de la voie, quelles sont les erreurs courantes…
Programme :
• Escalade en tête : consignes de sécurité pour le grimpeur & l’assureur
• Installation de la moulinette
• Technique de la réchappe
• Lecture de topo
• Choix du matériel…
Module 2 – Autonomie en voies de plusieurs longueurs
Vous grimpez en rocher sur des voies d’une longueur et les grandes voies vous tentent ? Voici la formation idéale pour apprendre ou perfectionner les techniques de base pour vous lancer en sécurité dans des grandes voies de plusieurs longueurs : apprendre à faire son relais, assurer son second, enchaîner des longueurs, grimper en réversible, descendre en rappel, éviter les erreurs classiques et les situations problématiques…
Programme :
Apprentissage des techniques de sécurité et de progression spécifiques à l’escalade en grandes voies voies sur corde à simple :
• Différents types de relais
• Communication verbale et non verbale
• Descente en rappel auto-assuré
• Notions d’aide au second
• Lecture de topo
• Choix du matériel…
Module 3 – Perfectionnement des techniques grandes voies, escalade sur corde à double et rappels pendulaires
Une journée pour perfectionner vos manips de base et évoluer en voies de plusieurs longueurs sur corde à double, en cordée de 2 ou 3 grimpeurs, dans des voies plus engagées : relais triangulaires sur points faibles, communiquer efficacement, gestion du tirage, enchaînement de rappels sur corde à double, débloquer son second, gestion des rappels pendulaires… Comment éviter les pièges et erreurs dangereuses pour assurer au mieux sa sécurité jusqu’au sommet ?
Programme :
• Approfondissement des techniques de sécurité et de progression en voies de plusieurs longueurs
• Utilisation d’une corde à double
• Différents types de relais (sangle/corde/arbre, triangulaire)
• Communication verbale et non verbale
• Gestion du tirage
• Gestion des cordes au relais
• Grimper en réversible ou en flèche
• Descente en rappels sur corde à double et rappels pendulaires
Module 4 – Techniques d’aide et d’intervention dans la cordée
Vous êtes autonome en falaise équipée et souhaitez apprendre les bases des techniques d’aide et d’intervention dans la cordée ? Durant cette formation, vous découvrirez comment venir en aide à votre partenaire ou faire face à des problèmes classiques en paroi ! Ces modules sont un apprentissage indispensable à des sorties en autonomie en grandes voies de plusieurs longueurs en falaise ou en montagne et/ou préparatoires à la formation animateur ou moniteur SNE.
Programme :
• Module 1 : Réchappe lors d’une retraite en escalade en tête ; moulinette fractionnée et moulinette trop courte ; bascule du descendeur et remontée sur corde lorsqu’on ne parvient pas à passer un passage en second ou si l’on est descendu trop bas en rappel ; assistance au second dans un passage difficile ; donner du mou ; redescendre son second au sol ; descendre voir et aider son second ; débloquer son partenaire et descendre en rappel avec lui…
• Module 2 : rappels pendulaires, intervention sur rappel, descendre le second bloqué en auto-moulinette
Perfectionnement en grande voie à Freyr et Chaleux
Vous grimpez déjà en falaise et parfois en grandes voies, mais vous hésitez à vous lancer dans des voies de plus grande envergure ou dans des massifs plus exigeants ? Voici un weekend pour découvrir 2 des plus beaux massifs d’escalade de Belgique en mode grandes voies, rafraîchir vos connaissances et perfectionner vos manips pour évoluer en autonomie !
Programme :
• Découverte des massifs et de grandes voies adaptées à votre niveau
• Optimisation et perfectionnement des techniques de sécurité et de progression spécifiques à l’escalade en grandes voies de plusieurs longueurs sur corde à double
❏ Différents types de relais
❏ Communication verbale et non verbale
❏ Utilisation de la corde à double : assurage, escalade et installation des rappels
❏ Astuces pour gérer les cordes au relais
❏ Astuces pour gérer le tirage
❏ Enchaînement de rappel, rappels pendulaires
❏ Gestion de l’itinéraire et lecture de topo
❏ Astuces pour éviter et se sortir des situations problématiques…
